Wiele z bóli kręgosłupa, które nam towarzyszą budzą w nas podejrzenia i obawy, inne ignorujemy w nadziei, że same przejdą. Często spotykamy się jednak z diagnozą lekarza, ze przyczyną tego bólu jest dyskopatia, a to powoduje u nas przerażenie i przekonanie, że mamy poważne problemy zdrowotne. Czym zatem jest i jak przebiega jej rehabilitacja dyskopatii?
Jakie schorzenia określamy mianem dyskopatii?
Dyskopatia to schorzenie, którego przyczyna tkwi w uszkodzeniach krążka międzykręgowego, czyli dysku. Ludzki kręgosłup, który jest bardzo ważnym elementem szkieletu w ciele człowieka i odpowiada za wiele podstawowych funkcji. Zbudowany jest z kręgów, między którymi znajdują się owe dyski. Ponieważ cechą charakterystyczną tych dysków jest duża sprężystość ich głównym zadaniem jest amortyzacja pomiędzy kośćmi tworzącymi kręgosłup. Każde zatem nieprawidłowości w obrębie krążka międzykręgowego nazywa się dyskopatią.
Jakie są objawy i przyczyny dyskopatii?
Lokalizacja objawów związanych z dyskopatią jest silnie uzależnione od części, w której doszło do uszkodzenia krążka międzykręgowego. I tak jeśli doszło do uszkodzenia segmentów szyjnych bóle pojaw się w okolicy głowy, szyi, barku lub odcinka piersiowego. Z kolei przy uszkodzeniach krążków w okolicy lędźwi ból ten będzie promieniował do odcinka piersiowego i pośladkowego.
W fazie przewlekłej dyskopatii bardzo trudno jest wysiedzieć lub wystać w jednym miejscu przez dłuższy czas . Ból wywołuje już samo chodzenie, a nawet kaszel i śmiech, które powodują podrażnienie dysku. W fazie ostrej dyskopatii nasilenie objawów wywołuje już niemal każdy mały ruch, dlatego siedzenie i stanie w jednym miejscu jest niezwykle bolesne. Ulgę w obu przypadkach mogą przynieść odpowiednie zabiegi rehabilitacyjne.
Główną przyczyną dyskopatii są złe nawyki związane z postawą. Garbienie się i opuszczanie głowy oraz barków do przodu może w przyszłości zaowocować dyskopatią odcinka szyjnego i piersiowego. Z kolei siedzenie w pozycji z wypchniętym do tylu odcinkiem lędźwiowym, niewłaściwe schylanie się czy podnoszenie ciężarów możemy przypłacić dyskopatią odcinka lędźwiowego. W takich przypadkach może okazać się że bezzwłocznie musimy podjąć rehabilitację dyskopatii a w najgorszych przypadkach trzeba podda się operacji.
Kolejną przyczyną występowania dyskopatii jest brak ruchu oraz nadmierne przeciążanie kręgosłupa. W pierwszym przypadku dochodzi do postępującej sztywności kręgosłupa w miejscach, w których sąsiadujące ze sobą kręgi tworzą stawy międzykręgowe. Brak odpowiedniego ruchu powoduje tą sztywność i nazywa się ją sztywnością mięśniowo-stawową. W przypadku obciążenia kręgosłup dotyczy to pracy, która wymaga od nas częstego dźwigania ciężarów. Na dyskopatię często chorują również sportowcy oddający się wielogodzinnym treningom, które niekorzystnie wpływają na zdrowie całego kręgosłupa.